投稿日: 水 5月 20, 2026 10:18 am 投稿者: shihokねむ 昨日はコレステロール値を下げるために散歩しました。運動、大事。 今超眠い。夜かゆくて暑くて眠れなくて、ウトウトしては起き、またウトウトを繰り返していたせい。