じょぎぬぐ

筋肉痛がさ、どこに来てるかっていうとさ、足は当然じゃん？全箇所？前部分後ろ部分、スネふくらはぎに加えて、「そこ！？」ってのが膝裏ね？

ここ筋肉あんの？

あとさ、腕なんだけど肘から小指にかけてね？

ここなの？ジョギングで？

あとね、手の平。手のひら。え、ジョギングで？？？てのひら？？？

特に親指の付け根がヤバい。

あとね、背中とおなかね。まぁここはさ、想定内じゃん。

やっぱ親指の付け根が一番びっくりかな☆