ひたすら眠い。さっき寝そうになったのでお湯をくみにいったらちょっと目が覚めたんだけどまた自席に戻ったら眠いよ。病気かな。
２週目
今日はさ。
劇場版忍たま乱太郎ドクタケ忍者隊最強の軍師の公開2週目なんすよ。
行くと思う…？
カリウム、マグネシウム、カルシウム
私玄米超好きなんだけど、家族メンバーが全然好きじゃないんだよね。海藻も好きだし、納豆もバナナも好きだよ？？
健康に良い食べ物ばかり大好きかと言えば健康に悪い食べ物も大好き。つまりやはり畢竟、運動。
終わった。
目標
二か月後に血液検査するんだけど、その時の結果で怒られなかったら、何食べるか考えて日々暮らしています。
暴飲暴食したいんだよッ！
まず最初に何食べよう…わくわくするじゃん。やっぱ焼肉かな。おすしかな！ラーメンかな！！！
てか若いうちはこれらを食べても問題ないというなら、若いうちと同じだけ運動すればよくない？
若いうちどれだけ運動してたっけな…。
歯医者行ってきた
昨日、十分に焙煎していないコロを食ったら、歯が欠けちゃって（笑）Cad/Cam冠を作り直してもらいに行ったよ。
そしたらかけたところをプラスティックで埋めて様子見ることになったよ。
コロ（Kolo）はちゃんと焼こうね！！ちゃんと焼かないと固すぎてCad/Cam冠が欠けちゃうよ！
何食べたんですかって聞かれて、説明めんどくさいなって思って、「えっと、炒った麦です」と言ったら「え、何て？」みたいに言われたので、麦を焙煎したものですと答えました。
麦ですかーて言った後、え、何それ食べ物なんですかっていうからエチオピアの食べ物で、コーフィーと一緒に食べるものなんですってと説明した。
何それ日本で売ってるんですかとか、何味ですかとか聞かれて、結局Koloの名を出して説明したよ。長いことかかった。そんで何味なんすかってまた聞かれたからスパイスですとまた答えました。笑
そんでまぁ型取りとかしないから、時間も余ったし、前回歯医者ブッチしてるし口腔内チェックとあとなんだ、歯磨きというのか？研磨剤で削るやつやるかって言うので、あーじゃーお願いしますって言ったらさｗ
歯科医師、小さな声で事務の人に「エッ衛生士一人もいないの」って言っててさｗもういいよ帰るよって思ったら歯科医師がやってくれてさ…なんていうか、勿体ないというのか、大丈夫なのかなっていうかさ。
あの歯科医師はいかにも家でずっとゲームして暮らしてそうな感じの人でさ、デリカシーがないというか、指を口の中にぐええってほど突っ込んできてさ、すごい口をアガアガひっぱってくるんだよね。。。昨日はさ、それに加えて、研磨とかしてくれたから、水がさ…鼻の穴にさ…ビュウビュウ入っててさｗｗｗ
「おいｗｗｗｗｗ水ｗｗｗｗｗｗ入ってるｗｗｗｗｗ」
って思いながら耐えたよ？ｗ
そしたら途中で気付いたみたいで「あっすいません！失礼しました！」って。
まぁ毎回検診は大変だから、昨日も同じくらい大変だったってことで。ぐったりした。
やられたらやり返す
私は大人気（おとなげ）が全くないので、むしろマイナスなので、やられたら全部やり返します。とにかくやり返す。
さっきは上から目線の説教があったので更に上に立って説教し返しておきました。
すっきりした。
今日まで
ショーロホフ「静かなドン」の貸出期限が今日だよ。もう何ヶ月借りてんの。でもさ、うちの地方自治体でこれ借りる人全然居なさすぎて、図書館にもなかったんだぜ。（なんか遠い倉庫に移動になってた）多分今年度中に廃棄になるとこだったよ。
この本すごい読みやすくて、しかも空気が流れている感じが超リアルに描かれていて今ロシア革命起きてるとこで、コサックの皆さんが巻き込まれて怒ってるとこ。
戦争のリアルなとこと、時代が大きく変化するところが詳細に書かれていて、なんていうの、目の前のことに集中してたら時代が動いているって感じ。超すごい。
今の日本は「新しい戦前」と言うけど、もし私がこの先の時代も生き延びたとして、この目の前の状況をこんなにうまく残せるかなあと考えるんだけど、無理だね？？？？？超無理。あたまばかだし何も覚えてられないしね？？？
つまり19歳くらいの時に経験して、30歳くらいまで描き続けたらいけるかもね？？
また延長してもらお。
あれ、言ったっけ、この本超重いって。
重いから床に置いて寝っ転がって読むしか無くて、それで全然進まないんだよね。。。 文庫本だとご飯作りながらとか何かしながら読めるじゃん？
窓際
上司の席は窓際なんだけど、場所代わってくれないかなー…。私も窓の外の美しい景色を見たい。
怒られた
そういえば案の定血液検査は怒られました。
暴飲暴食後に血液検査はやっちゃダメ。コレステロールが高いと言われました。
投薬治療が嫌なら運動しろと言われたので運動しますので猶予を！て言ったらじゃー２カ月待つからそれまでに改善するようにと言われたよ！
暴飲暴食してもコレステロール値が問題ないくらいの運動は必要。
というわけで昨日は長子と二人で散歩に出ました。ちょっと歩いてくるって言ったら長子が一緒に行くというので。二人で。
今の季節はちょっとしか寒くないし夕方は超美しいし、散歩もいいね。夕暮れ時のきれいな空を見ながら歩きました。足がくがく。そんでGemini君に痩せる方法を聞いたら晩御飯の白米を100gに減らしてスクワット30回やれって言われた。あと飲み物はブラックコーヒーかお茶か水にしろってさ。
間食したかったらナッツかカカオを食べなさいと言われたんだけどついさっき上司に手作りケーキ貰って食べちゃったことを、食べた後に思い出した。
明日からかな。。
ドレミファ・ドン
昔、日本に住む人類のほとんどが毎日テレビをつけていた時代、クイズ ドレミファ ドンという番組がありました。って、検索したら今もやっててびっくりした。何してんの。
ドレミファドンは「テーレッ」って音の後に、当時のヒット曲？が流れて、早押しで曲のタイトルを回答するものです。
ドレミファドンは簡単で、ウルトラドンは最初の二音かなんかが流れて、超ウルトラドンになると最初の一音しか流れないのですが、その一音でみんなめちゃくちゃ答えていたので、テレビで歌番組を全く見ずに暮らしていた子供の私は「回答者すげえ」って思っていました。まぁいつも聞いてるやつなら（※ビートルズ）わかるね、今ならね多分ね。
まぁそれが結構1曲も知らなくても楽しく見ていたので、車を運転しない席（助手席ともいう）にいる時など、たまに一家でドレミファドンをやるわけです。
テーレッって私が言うと一家がシーンとなります。そして私のiPhoneから、スピーカーを通した音が流れるので子供たちがタイトルを叫ぶというものです。
米津のレモンとかはもう最初の息吸う音しか出ないんだけどみんなわかっちゃう。だけど、なんだっけ、斬鉄剣みたいなタイトルのやつ・・Lisa「斬撃」？そんな曲ある？つーよくぅ～つーよくぅ～～なれーる何とか～～＾きみを～～こえて～～ってやつ。あれも最初の息を吸う音しか聞こえないので、誰の呼吸音か当てないといけません。笑
めたくそ盛り上がるので、それをやると家に着いた後もまだ問題を出せと言ってきます。そして夜遅くまでギャーギャー大騒ぎで大変です。
そんなわけで次の朝みんな起きるのが大変だよ。今朝ともいう。
